Gesundheit beginnt mit Balance – Ihr persönlicher Kompass in Remscheid
Erleben Sie, wie ausgewogene Ernährung, Bewegung und mentale Stärke Ihr Leben in Remscheid bereichern. Mit moderner Beratung und echter Leidenschaft für Ihr Wohlbefinden begleiten wir Sie individuell.
Jetzt Erstgespräch anfragenUnsere Schwerpunkte für Ihr Wohlbefinden
Individuelle Ernährungstipps
Persönliche Empfehlungen, die sich flexibel in Ihr Remscheider Leben integrieren lassen.
Schlaf & Regeneration
Nachhaltige Schlafroutinen für mehr Energie – auch an hektischen Tagen.
Bewegung, die motiviert
Workshops und Tipps, um Bewegung mit Freude und Leichtigkeit in den Alltag zu integrieren.
Mental Health-Kompetenz
Einfühlsame Unterstützung für Ihr psychisches Gleichgewicht – individuell oder in Gruppen.
Über GlideFrame Balance
Seit unserer Gründung ist es unser Ziel, Gesundheit in Remscheid ganzheitlich, persönlich und alltagsnah zu gestalten. Unser modernes, inspirierendes Konzept hilft Ihnen, Körper und Geist in Einklang zu bringen – mit nachweislich erfolgreicher Beratung und verbindlicher Motivation.
Unsere Mission:
- Lebensqualität durch nachhaltige Veränderungen erhöhen
- Verständnis, Empathie und Erfahrung vereinen
- Regionale Gesundheit mit modernen Methoden verbinden
Unsere Dienstleistungen
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Individuelle Ernährungsberatung
Maßgeschneiderte Ernährungstipps, Energie & Lebensqualität – 69 € pro Sitzung -
Schlaf-Coaching
Gesunder Schlaf durch Analyse und Routinen – 59 € pro Beratung -
Körperliche Aktivitäts-Workshops
Alltagstaugliche Bewegung in Gruppen – 35 € pro Workshop -
Mental Health Beratung
Psychische Stärke und Resilienz fördern – 79 € pro Sitzung -
Stadtrundgang: Gesund leben in Remscheid
Wichtige Orte, Tipps & Insiderwissen – 25 € pro Person
Was unsere Kunden sagen
„Die Ernährungsberatung von GlideFrame Balance hat mein Leben positiv verändert! Ich habe endlich Tools, die wirklich funktionieren.“
„Das Schlaf-Coaching war ein Gamechanger. Endlich schlafe ich wieder durch und bin fitter am Tag!“
„Besonders schätze ich die empathische Mentalberatung. Ich fühle mich rundum verstanden und unterstützt.“